عوامل موثر در پوکی استخوان کدامند؟

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، سن، جنسیت، یائسگی، سابقه خانوادگی، نژاد، وزن و اندازه استخوان ها، بیماری‌های مزمن هورمونی و متابولیک، استفاده طولانی مدت از دارو‌های خوراکی حاوی کورتون، بی تحرکی طولانی مدت، اختلالات تغذیه ای، سیگار کشیدن و مصرف الکل از جمله عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان است.

مسئول بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر در نشست آشنایی کارکنان این مرکز با بیماری پوکی استخوان، گفت: پوکی استخوان یا «استئوپروز» به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده می‌شود.

نگار میرزاد با تاکید بر اینکه ضعیف شدن استخوان‌ها و کاهش استحکام آن‌ها علامت مشخصی ندارد و در بسیاری از بیماران نخستین علامت واضح پوکی استخوان یک شکستگی دردناک است، افزود: این موضوع با کوچکترین ضربه در مچ دست، استخوان ران یا ستون فقرات اتفاق می‌افتد و به همین دلیل است که به پوکی استخوان «بیماری خاموش» می‌گویند.

او مهمترین عارضه پوکی استخوان را شکستگی‌های لگن عنوان کرد و توضیح داد: افراد با شکستگی لگن، بعد از شکستگی، برای زندگی نیاز به کمک پیدا می‌کنند، این بیماران تا ماه‌ها بعد از شکستگی برای راه رفتن نیاز به عصای زیر بغل یا واکر دارند، جدای از این مشکلات، شکستگی‌های ناحیه لگن به دنبال پوکی استخوان، سالانه مبالغ هنگفتی را به بودجه بهداشتی کشور‌ها تحمیل می‌کند.
مسوول بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر با اشاره به اینکه پوکی استخوان در بعضی افراد بیش از دیگران دیده می‌شود، عنوان کرد: تراکم و قدرت استخوان به خاطر تاثیر متغیر‌های ژنتیکی و محیطی است؛ به طور معمول، تراکم استخوان مردان بیش از زنان است، پس زنان بیش از مردان دچار پوکی استخوان می‌شوند.
این مسوول بیماری‌های غیر واگیر درباره عواملی که در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: با افزایش سن امکان ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می‌شود به طوریکه بعد از ۳۰ سالگی به تدریج توده استخوانی کاهش می‌یابد و بانوان بیش از آقایان به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.
میرزاد، استروژن را دارای نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها برشمرد که با کمبود آن، تخریب بافت استخوان افزایش می‌یابد و ادامه داد: هر قدر یائسگی در سنین پائین‌تر شروع شود، خطر پوکی استخوان بیشتر می‌شود.
مسوول بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر با تاکید بر اینکه اگر مادر یا خواهر فرد سابقه شکستگی استخوان لگن داشته باشد، احتمال ابتلای فرد به شکستگی لگن دو برابر سایر افراد می‌شود، افزود: بانوان آسیایی و بانوان دارای پوست و موی روشن، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
او بانوان بسیار لاغر و دارای استخوان بندی ظریف را دیگر گروه در معرض ابتلا پوکی استخوان عنوان کرد.
میرزاد یادآور شد: بیماری‌های مزمن هورمونی و متابولیک مانند دیابت نوع یک، هیپرتیروئیدی، بیماری‌های مزمن کبد یا کلیه و همچنین استفاده طولانی مدت از دارو‌های خوراکی حاوی کورتون بیش از سه ماه، بی تحرکی طولانی مدت، اختلالات تغذیه‌ای به ویژه کمبود کلسیم در برنامه غذایی و کمبود ویتامین D. هم از عوامل‌های موثر در ایجاد پوکی استخوان در افراد هستند.