• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۱۷۹۰۳۲۸
تاریخ انتشار: ۱۱ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۸
بسته سلامت؛

خواص داروییِ روغن های گیاهی

روغن برخی از گیاهان می توانند از سیستم درمانی بدن حمایت کنند و اگر درست از آنها استفاده شود، می توانند جای داروهای شیمیایی را بگیرند.

به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛  روغن برخی از گیاهان، بخش وسیعی از طب سنتی را به خود اختصاص داده اند. کار آن ها حمایت از سیستم درمانی بدن است و هنگامی که درست از آن ها استفاده شود، می توانند جای داروهای پزشکی رایج در داروخانه را بگیرند. بسیاری از روغن ها نیاز به رقیق کردن با یک روغن حامل دارند که به عنوان پایه استفاده می شوند. سپس چندقطره اسانس روغن به آن اضافه می شود. برخی از روغن های پایه، روغن بادام شیرین، نارگیل و کنجد است.
خواص داروییِ روغن های گیاهیاسطوخودوس
این گیاه روغن بسیار مشهوری دارد. این روغن خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد که می تواند زمان بهبود خراش، گزش و نیش ها را کاهش دهد. به روغن حامل نیاز ندارد و می توان آن را به طور مستقیم بر روی منطقه آسیب دیده قرار داد. روغن اسطوخودس برای بالا رفتن آرامش و بهبود خواب نیز مفید است. سعی کنید چند قطره از آن را به آب وان حمام اضافه کنید یا روی بالش خود بریزید تا آسوده تر به خواب بروید.
نعنا
روغن خنک کننده فوق العاده ای دارد که می تواند به شما کمک کند تا بر گرمای از یک روز گرم یا تب غلبه کنید. فقط چند قطره از آن را به یک روغن حامل اضافه کنید و به پشت گردن و قفسه سینه بمالید. همچنین بوی نعنا می تواند تهوع را از بین ببرد و یک انتخاب عالی برای حالت تهوع صبحگاهی است. این روغن هنگامی که با چند قطره روغن اسطوخودوس ترکیب شده و روی پیشانی مالیده شود، می تواند شدت سردرد و میگرن را کاهش دهد. روغن نعنا می تواند از حمله حشرات بدون استفاده از مواد شیمیایی خطرناک جلوگیری کند. چند قطره از نعنا را به آب داغ اضافه کرده و پارچه ای را به آن آغشته کنید و روی بدن بمالید یا سطوح را با آن پاک کنید.
روغن اکالیپتوس
روغن ضداسپاسم، ضدویروس، و ضدباکتری قدرتمندی است که برای برطرف کردن سرفه و بهبود سرماخوردگی مفید است. افزودن چند قطره به خواص داروییِ روغن های گیاهییک ظرف بخار آب یا بخارساز و استنشاق آن می تواند به ضدعفونی و باز شدن راه بینی و ریه ها کمک کند. ریختن مقداری اکالپیتوس بر روی یک دستمال راه آسانی برای استنشاق این روغن قوی در طول روز است و استفاده منظم از این روغن در طول فصل سرما به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند. 
روغن درخت چای
یک روغن ضدباکتری، ضدقارچ و ضدعفونی کننده قدرتمند است. مخلوط فقط چند قطره از آن با روغن حامل تنها چیزی است که برای درمان خراش، عفونت قارچی، گزش حشرات، زگیل و حتی شوره سر نیاز دارد. همچنین هنگامی که آن را با مخلوط روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید، می توانید از آن به عنوان یک درمان کننده آکنه قوی استفاده کنید. افزودن مقداری از این روغن به بخارساز به نرم کردن احتقان قفسه سینه کمک می کند. روغن درخت چای چنان قدرتمند است که با افزودن 2 قاشق چایخوری از آن روغن به 2 فنجان آب، پاک کننده های ایمن، طبیعی و همه منظوره خواهیدداشت.
روغن بابونه رومی
عطر و بوی ملایم و دوست داشتنی دارد؛ ولی به علت تاثیر آرام بخشی آن شناخته شده و ضدالتهاب قوی نیز است. این انتخاب بسیار مناسب برای پوست های قرمز، ملتهب و حساس و مستعد به آکنه است. این روغن بسیار لطیف تر از روغن درخت چای است. بنابراین برای از بین بردن باکتری، انتخاب خوبی برای پوست های حساس و لطیف است و حتی می توان آن را با یک روغن حامل ضدباکتری مانند روغن نارگیل استفاده کرد. در این صورت به درمان جوش های شدید و تسکین اگزما کمک می کند.
روش استفاده
*روغن های گیاهی ساختارهای مولکولی کوچکی دارند و این به آن معنا است که به راحتی مواد درمانی آن توسط پوست جذب می شود؛ اما خواص داروییِ روغن های گیاهیخوراکی نیستند. برای هر بار استفاده چند قطره کافی است، به همین علت یک بطری کوچک، اگر درست مصرف شود، چند سال دوام خواهدداشت.
*دوره اثربخش روغن های گیاهی 5 تا 10 سال است، به جز روغن برخی مرکبات که خاصیت خود را پس از حداکثر دو سال از دست می دهند.
موارد احتیاط
* هنگامی که می خواهید روغن های گیاهی را بر روی پوست نوزادان و کودکان به کار ببرید، همیشه از یک روغن پایه استفاده کنید؛ زیرا کودکان به اثرات روغن های دیگر حساس تر هستند.
* برای احتیاط بیشتر بهتر است از روغن های گیاهی در 3 ماهه اول بارداری استفاده نکنید. قبل از استفاده از آن ها چه برای خود و چه برای کودکان با پزشک مشورت کنید.
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
با پیروزی مقاومت؛ عراق در آستانه استقلال بیشتر
راه‌اندازی اولین اتحادیه تعاونی‌های دهیاری‌ها در لرستان
انتصاب سرپرست جدید شهرداری اهواز
پیرغلام حسینی لرستان چهره برتر کشور شد
اردوهای دانش‌آموزی؛ اوج نشاط و ثبت زیباترین خاطرات
انتخاب کریدور ریلی چابهار- زاهدان- بیرجند به عنوان طرح پیشران خراسان جنوبی
هوشمند سازی دوربین‌های ثبت تخلفات در زنجان
تقویم روز و اوقات شرعی گیلان ۲۴ آبان ۱۴۰۴
قدرت موشکی، یادگار شهید طهرانی مقدم
فردا، قطعی گاز در بخشی از مرکز شهر اهواز
تداوم وزش باد شدید در سمنان
اطلاعیه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان مرکزی
تقویم و اوقات شرعی زنجان در ۲۴ آبان ۱۴۰۴
تاکید نماینده هشترود و چاراویماق بر ساماندهی تخصیص آب پایاب سد سهند
گردشگری پاییزه و زمستانه در کویر ۸۰ هزار کیلومتری لوت
مسابقات درگ قهرمانی کشور در جزیره کیش
بازدید وزیر جهاد کشاورزی از روند ساخت سایت تولید واکسن پرندگان در مرند
درخشش لرستانی ها در مسابقات مُدْهَامَّتَان
ورزشی‌های بیست و سوم آبان ماه در استان سمنان
بازگشت یک گلاده گرگِ تیمارشده به طبیعت در مهاباد
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
هشدار زرد هواشناسی چهارمحال و بختیاری
صبر و مقاومت، ضدحمله به جنگ شناختی دشمن است
برگزاری آیین اختتامیه جشنواره بین‌المللی فیلم «شهر» با معرفی برگزیدگان
تجدید دیدار استاد و دانشجویان پس از ۳۴ سال در مشهد
اصلاح رفتار مدیریتی پیش نیاز رفع مشکلات است
نگرانی پنتاگون از فروش جنگنده‌های اف-۳۵ به عربستان سعودی
شکاف عمیق ظرفیت‌ها با سرمایه گذاری واقعی در خراسان جنوبی
پویش آبادان را سبز میکنیم
اطلاعیه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان مرکزی
گام سبز ایران در حذف مواد مخرب لایه ازن
بارش باران در خوزستان تا هفته آینده
همایش پیاده روی به بهانه هفته دیابت
برق ۲۸۰۰ خانوار ، خوراک ۲۳۱ ماینر غیرمجاز در زنجان
ارزیابی سامانه هشدار اضطراری جمعه ۲۳ آبان اجرا می‌شود
تجاوز رژیم صهیونی به خاک لبنان با عبور از خط آبی
تیزپروازان نیروی هوایی با همه وجود به میدان آمدند  (۵ نظر)
اجرای ۳۰ برنامه برای ترویج کتابخوانی در مازندران  (۲ نظر)
جشنواره ملی برنج در آمل  (۲ نظر)
گروسی: ایران دسترسی به سایتهای غیرهدف را فراهم کرده است  (۱ نظر)
روزی که نیرو‌های مسلح از دستور رهبری «شوکه شدند»  (۱ نظر)
مادورو به آمریکا اولتیماتوم داد  (۱ نظر)
حدود ۴۰ درصد جمعیت کشور در معرض دیابت قرار دارند  (۱ نظر)
موافقت وزیر کشور با استعفای شهردار اهواز  (۱ نظر)
دشمن را در صورت هرگونه خطا به زانو درخواهیم آورد  (۱ نظر)
رد ادعا‌های بی‌اساس گروه ۷ در رابطه با جمهوری اسلامی ایران  (۱ نظر)
درخواست آیت‌الله جوادی آملی از عموم مردم برای خواندن نماز باران  (۱ نظر)
ولایتی: آینده‌ای روشن در انتظار ایران و عراق است  (۱ نظر)
طرح‌های پیشگیرانه انتظامی جدی پیگیری و اجرایی می‌شود  (۱ نظر)
صیانت از مرز‌ها با استقرار دستگاه‌های اپتیکی و الکترونیکی  (۱ نظر)
تمدید نمایش آیینی محرمانه در اصفهان  (۱ نظر)